и вот он — первый день самозабвенного уничтожения заботливо накопленных жировых масс! ознаменован он покупкой весов. сделала я это для того, чтобы смело заглянуть в глаза страху и ужасу приобретенных за 3 года килограмм. результат шокировал и прокатализировал появление мысли о моральном суициде. 87 кг чистейшего жира! вдумайся в эту цифру! и это при 165 см роста. эдакий боевой хоббит жиртрест. Эрик Картман плачет от моих результатов.
далее были куплены всякого рода вкусности, типа 2х пачек обезжиренного творога и куриного филе. завтрашний день хочется разнообразить еще и кефиркой. разумеется, всё употребляемое в пищу без или с ооооочень низким содержанием жира и углеводов. сплошной белок.
итог:
— начало положено. первый шаг сделан.
ощущения:
— организм сопротивляется.
— рацион ограничен.
— общая раскоординация в плане «что делать?!» и «куда бежать?!»
показатели:
вес: 87,100