Что вас мотивируем и помогает не сорваться? Я например рассказала что я на ДД всем своим родным, близким и друзьям. И теперь во время праздников, застолий и других встреч мне не нужно каждый раз объяснять почему я не ему то или иное блюдо. Если иду в гости к кому-то, там всегда есть какая-то еда, которую мне можно. И все всегда замечают как замечательно я похорошела при каждой новой встрече.
И плюс есть стимул не сорваться и не вернуться к тому что было раньше, ведь тогда все все поймут что я не выдержала и снова поправилась. Вот так у меня. А вы как справляетесь с ДД? Что вас поддерживает?