avatar

Что делать. Нужен совет.

Блог им. GrichinaMari
Добрый вечер стройняшки. Совсем я забегалать с малышем и давно не писала. И вот… появился повод. Я уже месяц на чередовании и была 5 дней на атаке. Все шло отлично… И… 2 недели назад весы показали 64 (начальный вес был 70) я очень образовалась. А потом через пару дней показал 66 кг. Причём я не скрывалась. Ну за исключением 100 гр дыни. Я по совету Дюкана села опять на 3 дня ЧБ+ 2л воды+ час ходьбы и все такое. Вес стал 65 и уже 2 недели не двигается. Что делать то девушки. Подчкажмте в чем причина.

6 комментариев

avatar
Просто организмы по-разному реагируют на срывы. У вас началось плато. Ну еще может быть вы начали есть что-то из запретного, пересмотрите свои продукты. Также может быть вода в организме.
Но паниковать не стоит, вес двинется вниз, но нужно немного времени.
avatar
Попробуйте пить шиповник, он мочегонный и через пару-тройку дней, увидите как становитесь «легче»))
avatar
К шиповнику рекомендую добавить ещё час ходьбы, и упражнения способствующие приливу кровотока к кишечнику.
avatar
Добрый день. Спасибо за советы. Благодарю. И все же!!! Я ходу по 3-4 часа в день и запрещенных продуктов не ем за исключением той дыни (был кусочек 100 гр) это было больше двух недель назад.
avatar
Значит такой период настал, продолжайте диету и скоро отвесы снова вас порадуют.
avatar
все делайте как делали. следите за питанием и не опускайте руки! все будет хорошо

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.