Четвертый день.....

Ну вот и подходит к концу четвертый день атаки. Чувствую себя неплохо. Правда беспокоит сухость во рту, это от белков я подозреваю. Сегодня объедалась рыбкой на пару. С утра был омлет. В течении дня пью молоко и воду. Эх еще бы денек продержаться и я уже планирую праздничную субботу в виде жаренных кабачков. Уже второй день в подъезде летает запах и сводит меня с ума. Весы по утрам продолжают радовать. Надеюсь так же будет и дальше. Вечером планирую еще поесть крабовые палочки. А еще сегодня делала йогурт с отрубями. вкусно очень.
Главное брала себе творог, но заставить себя опять не могу его есть. Ну вот не люблю я его и все тут. Наверно завтра спеку с него в духовке типа сырников. Так будет вкуснее.

3 комментария

avatar
Здраствуйте. Я не люблю творог, но приспособились делать запеканку в мультиварке. 300г творога+3желтка 100мл молока ваниль сахзам. Белки взбить отдельно, в конце добавить в творожная смесь. Получается очень нежная запеканка, вместо сметаны йогурт собственного производства. Завтракаем я муж сын. Сыну медом поливаю, все довольны.
avatar
Сухость во рту может быть во время атаки, это значит что вы теряете вес. Так что этому нужно радоваться. Советую пить больше воды, чтобы смягчить этот симптом.
avatar
Спасибо за рецептик и совет. Водички и правда надо побольше пить.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.