Сегодня у меня второй день чередования, весь день я размышляла над насущным: 1\1 или 2\2. Выбор все-таки остановила на 2\2, это рациональней — нужно ведь успеть съесть наготовленное, а готовлю я всегда много) В последний день атаки весы показали привес — 65, 5 (не удивительно, я ведь была на дне рождении, пила вино и ела запрещенную не обезжиренную колбасу, больше от безысходности), но уже сегодня я вешу 64 кг) Со мной такого давно не было, радость неземная) Увидев привес, я увеличила время прогулок и все пришло в норму)
Еще одна радость — завтра доставят мои вкусняшки!!! Заказала крахмал, сом, какао и парочку сиропов) Буду печь! Уже мечтаю о шоколадном торте!
А еще я выбрала себе фитнес-клуб с подходящими направлениями, скоро начну тренироваться. Честно, не думала, что буду ТАК хотеть физнагрузок, прямо-таки не могу дождаться=)
В общем, мотивации все еще через край и всем такого желаю, с ней все получается легко и само собой. Похудеть я хотела давно, честно признаюсь. Но всегда побеждала лень, короткие диеты сложны, длинные утомительны, и так далее… Отговорок миллион наготове. Сейчас я убеждена, что ничего не происходит без достаточного стимула и вся соль работы над собой, да и вообще, вся соль любой деятельности — в достаточной мотивации. Это очень простая, прямо-таки прописная истина, но ее еще нужно осознать) Без осознания этого простого факта все бессмысленно. Мы же не забиваем гвоздь, просто потому, что есть гвоздь, молоток и стена. Для всего нужна ясная простая цель.
Всем удачи и отвесов)