Ну вот я и добралась до второго этапа. Так ждала, когда можно будет допы, заранее приготовила лапшу на кукурузном крахмале, думала сегодня утром сразу сделалаю, но пока не хочется. Что касается результатов атаки — около 4 кг (механические весы зло, нужно купить электронные).
Завтра будет первый БО, сегодня сделала морковку по-корейски, до завтра промаринуется как раз.
А вчера позанималась йогой, первый раз, раньше мне она казалась очень скучной, но т.к. я три года вообще спортом не занималась, решила, что начать с йоги будет самое то. Мне понравилось, да и для спины это очень полезно.
На завтрак печеночные котлетки с яйцом отворным.
Прогулка 1,5 часа
Обед: супчик на говяжьем бульоне с лапшой и крабовыми палочками. Кола лайт (решила себя побаловать, вообще старуюсь не употреблять вредные продукты).
Йога
Полдник: сырники с мягким творожком, каша из отрубей
Ужин: куриное бедро запеченное.
Ура!!! Завтра БО!!! Я ещё варенье на завтра сделала из сельдерея( не знаю на сколько это съедобно, завтра напишу).