Сегодня весы показали 86,5. Снова. Правда вчера грешил вечером винишком. Может отвес был бы больше. Ну ладно. Прорвемся. Пока ела творожную запеканку и жульен. Вечером салат сделаю и овсяноблин.
Привет Юля, Ешь больше белка, именно животного, тогда отвесы лучше. У меня пока вес вниз идёт, но неожиданно отпуск с морем образовался(есть в мире справедливость!!!!!) в воскресенье отбываю на юга на 2 недели. Какая уж там диета, но обязуюсь держать себя в руках и по-приезду отпишусь!!! Держись!!!!))))))))))))) И ешь МЯСО!!!
Оно отправилось, но удалилось)))))))))) на почту мне полный вариант пришёл, я прочитала))))))))))))))).Спасибо. Но я бургеры и картошку фри вобще как-то не очень, чебуреки это дааааааааааааа.....)))) А я вобще по фруктам и сырам больше, ну и сладости конечно… Но я буду себя контролировать!!!
9 комментариев