Доброго всем утречка!
Перешла вчера на чередование. Решила чередовать день через день. Так мне кажется легче.
Сегодня весы меня совсем не порадовали + 700гр!!! Конечно я понимаю, что при переходе на чередование такое возможно, но все равно расстроилась. Того 57,400кг на сегодня я вешу. Вот вроде и овощи ела осторожно, всего-то съела набор из капусты и вечером листья салата с укропом. Но…
А сегодня у меня белок. А значит мое меню составят каша из отрубей, яйца, баструма и рыбка.
Всем хороших отвесов и легкости!


Моя диета: диета Дюкана