Чередование. День третий- Б/О.

Всем привет!
Я в шоке. На весах 57, 800кг. Вчера был белковый день и я ела только разрешенное, строго. А сегодня опять прибавка. В чем дело не пойму, обидно жутко. Подскажите прибавка в весе может быть из-за простуды? Это единственная не стандартная ситуация со мной.
Но, я, конечно, продолжу диету как ни в чем не бывало. Я сильней обстоятельств!
А сегодня у меня белково-овощной день. И я купила вчера огурчики и помидорчики- уже такие ароматные, местные появились у нас. Ну и мясо- куриные желудочки и вяленая говядина. А еще каша- какая же она вкусная :))) Ну ничем от овсянки не отличается. Нашла в интернете классный магазин с оригинальными Дю продуктами, а там и лапша( из чего-то растительного) и кетчуп и куча всего… Надо будет разобраться с доставкой к нам.
Линеечку даже не хочется делать из-за прибавки. Но я сделаю.

Моя диета: диета Дюкана

4 комментария

avatar
Привет! Надо проанализировать питание. Попробуйте записать все, что вы едите в течение дня, вместе попробуем разобраться.
avatar
Согласна, что нужно проанализировать. Но не стоит забывать, что у каждого из нас свой метаболически йомен веществ, еще оказывается, как я потом выяснила, как ни странно, но играет роль в какой день менструального цикла началась диета, гормоны играют свою роль.
avatar
Я записываю все что ем. По моим подсчетам нельзя есть на ночь. Даже куриное филе. Хотя странно. И вес прыгнул вверх из-за болезни. В некоторых лекарствах есть сахар, хоть и мало.
avatar
Когда мы болеем, все наши жизненные силы направлены, на борьбу с вирусами, заболеванием, поэтому нам не хочется есть, метаболические процессы протекают медленно. А вы жидкости достаточно пьете?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.