avatar

Чередование. День пятый Б/О.

Дневник superstar
Привет!
Сегодня минус 100гр. И Того 57,400. Не предел мечтаний, конечно. Была уверена что вес будет уходить чуть более резво. Но видимо это надолго.
Сегодня б/о день, и в моем меню помимо мяска будут капусты всех видов и салат из помидорок и огурчиков.


Моя диета: диета Дюкана

5 комментариев

avatar
Проверьте, нет ли среди мяса жирного, правильно ли вы готовите (без масла, имею в виду).
avatar
Я Вас поздравляю! Это пусть маленькая, но победа! На самом деле, с этой диетой чувство голода вы не будите испытывать. Рекомендую брать более постную часть мяса.
avatar
Да, ем мясо совсем не жирное- говядину( вырезку), Куриное филе и потроха. Ну и рыбу. В основном тушу, или жарю на тефлоне. Подозреваю, что это из-за того что я приболела жидкость не так выходит.
avatar
Кстати, да! Оказывается, вся диета может пойти насмарку, если не пить достаточное количество жидкости.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.