Чередование. День 8

Сегодня был чб. Вес пока 83,9. Все таки не 84. Это радует ;) двигаемся дальше. Неделя хорошо прошла. Мне все нравится, правда готовить приходится много. На завтра сделала себе хлеб, так что завтракать буду бутербродами ;)

5 комментариев

avatar
Готовить действительно приходится много, тут спорить не буду. Но со временем вы полюбите это занятие, приноровитесь готовить впрок быстро и вкусно. Например я, когда готовлю, заливаю какой-нибудь десерт или мороженое, то готовлю сразу из расчёта на 2-3 дня для себя или сюрприз для домочадцев. Ещё совет: можно очень быстро и не хлопотно приготовить любое мясо или рыбу в духовке, в фольге. Его можно съесть сразу, а можно остудив, положить в холодильник «на завтра».
avatar
Готовить много и разнообразно нужно обязательно, это поможет избежать срывов.
Люблю дюкановский хлебушек, особенно утром с кофе.
avatar
значит кофе все таки можно? а то я думала что по утрам грешу) не могу без чашечки кофе до конца проснуться)
avatar
Можно с молоком 0,5% и сахарозаменителем. Я без кофе вообще не человек
avatar
Кофе можно. Я без него вообще не могу, я его даже на ночь пью. И пью его с молоком 1,5% жирности и несладкий.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.