Чередование. День 6

Прошло 6 дней. Сегодня делала БО и завтра тоже. Потом опять вхожу в чередование 1/1. Посмотрю по самочувствию. Как только поела нормально, голова прошла. Сегодня чувствую себя хорошо. На завтрак ела запеканку, яйцо и помидор. В обед не помню, но что-то ела не глобально. Потом типо ужин, ела рыбные котлетки с помидором, огурец 1/4 и 2 корнишона. На десерт было самодельное обезжиренное мороженое. И сейчас пойду чего-нибудь схомячу. А вес немного пришел в плюс. Сегодня опять 84,4. Ну и ладно.

4 комментария

avatar
главное не отчаиваетесь, уверена это временно и что дальше все будет хорошо
avatar
Я решительно настроена. Доведу наконец-то дело до 60 кг :)
avatar
Вы молодец, очень хорошо что вы так решительно настроены. Только женский организм не терпит длительных лишений и если вы начнёте голодать или кушать то что вам не вкусно, организм начнёт протестовать, депрессиями. Возможно голова действительно болит от недостатка овощей. Заменяйте тогда ДОПы овощами, может так вашей голове будет легче.
avatar
Ну вот уже 2 дня все нормально. Завтра чб

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.