Нам не только это масло разрешается, вы забыли про рыбий жир, нам же можно кушать жирную рыбу, оливковое масло можно, этого более чем достаточно. А переизбыток жира для кишечника очень плохо, т.к могут развиваться гнилостные бактерии.

А почему вы решили, что кишечник работает плохо без жира? Существует ряд других причин, которые так же оказывают негативное влияние на работу кишечника. Мне так наоборот стало намного лучше, кишечник мой стал работать как по часам)))

Я про оливковое масло не знала, а во время круиза его можно? Я имела ввиду что без жира вообще кишечнику очень тяжело. В основном это сливочное и растительное масло. А решила я потому что это мнение моего друга, доктора, которому единственному удалось поставить правильный диагноз моему ребёнку и тем самым спасти его от беды, это является самой главной причиной моего доверия к его мнению. а вообще он гомеопат, в прошлом реаниматолог.

Вы правы, книгу я читала тяп-ляп, не внимательно. Выделила для себя, как мне показалось, главное, что бы быстрее начать а в остальное не вчитывалась. Обязательно прочитаю.

Не хотелось бы конечно вас расстраивать девочки, но оливкового и какого либо другого масла, кроме парафинового в списке разрешенных — нет, а это значит что оно запрещено. Возможно на заключительном этапе можно будет себе такую роскошь позволять))

Также для лучшей работы кишечника разрешено принимать семя льна, мне очень помогает.Очень вкусно добавлять в выпечку и кашу.

Наталка, спасибо вам за такие таблицы, кротко и все ясно. Теперь всем станет понятно.

Огромное спасибо! У меня прямо настроение поднялось! Тем более что я уже «почти» перешла на чередование.

Как я вас понимаю! Особенно слово «почти». Я вот вроде перешла на круиз окончательно, а расслабляться боюсь, хорошо ещё что праздников пока никаких не намечается)))

Девочки, а где это парафиновое масло можно найти? Я такого ни разу нигде не встречала(((( Мне правда от одного слова дурновато, а как я его употреблять буду я вообще с трудом себе представляю…

Парафиновое масло продаётся в магазине дюкановских продуктов. И не надо так бояться, нормальный продукт. Я в своей жизни столько всего перепробовала в погоне за похудением что уж поверьте, эта диета — самая вкусная.

Мммм, как вы вкусно это написали))))) Теперь понятно где и что можно приобрести, спасибочки! А вот про рыбий жир — его только в жидком виде нужно употреблять или можно и в капсулах?

Спасибо! Пока ни в одной аптеке я его так и не встретила. Если что буду через магазин Дюкана заказывать, боюсь только очень долго ко мне идти будет. А рыбий жир в капсулах точно в аптеке есть, надо будет приобрести!