Привет! Мы вернулись с дачи, и сразу я заскочила сюда, к вам, и пишу отчет! За выходные минус килограмм и 3 см в талии!
Возможно, причина сброса веса еще и в физических нагрузках, но ведь я и раньше на грядках работала, а вес оставался при мне. Правда, сегодня у меня болит все тело, и особенно ноги – отекли сильно, и горят пятки и голеностопы. Видимо, просто очень много времени провела на ногах. Сейчас закончу писать и буду делать контрастные ванночки, иначе завтра на работу буду еле-еле ковылять.
Вчера попарились в бане с квасом и крапивным веничком. Несмотря на жару, банька доставила удовольствие. Особенно обливание холодной водой в конце.
Меню у нас было весьма разнообразное. Я готовила салат из сныти, яичные блинчики, зеленые зразы с мясом, бульон с яйцом, запеканку из творога. Муж жарил рыбу на мангале на манер шашлыка, только целиком тушки насаживал на шампур. Это было нечто!
Как ни грустно, выходные закончились, и завтра на работу. Как не хочется!