Привет!
Сегодня хочется, извиняюсь, жрать.
С утра выпила стакан пахты и поехала на массаж. Потом перед спорт залом опять пахта, ибо заехать домой на перекус не получилось по времени. После зала пока заехала в магаз, пока то да сё… Приехала домой с жутким чувством голода… такого неутолимого. И съела… чего я только не съела. Ну это в целом моя беда- обжорство. Сначала кусок говядины вареной, потом йогурт, потом рыбы кусок поджарила. А сейчас вот желудочки куриные варю… если не съем, то покусаю. Интересно как пойдет снижение веса при таком меню?!!! А еще спасает чай, сладкий. С заменителем, конечно. Еле еле нашла приятный по вкусу заменитель. Всё такое Беее. А этот ничё такой. Стевию не перевариваю.
На весах с утра было 58,300 что безусловно порадовало.

Моя диета: диета Дюкана