Вот и я собралась с мыслями. Посмотрела на себя в зеркало и решилась. Первый день прошел удачно. Даже очень.
Мое питание:
Завтрак: 2 яйца + чай
Обед: куриные бедра приготовленные в духовке+ чай
Ужин: два ставка кефира.
Утром была прогулка с ребенком ( хорошо что у старшей дочери была линейка посвященная 1 сентября), погуляли с младшей в коляске почти 2 часа. Вечером опять пошли гулять — прогулка тоже длилась около 2 часов.
Голода не испытывала. Правда за обедом сьела пару кусочков сыра, а потом по таблице увидела что нельзя. Ну ничего, думаю что каждый ошибается.