Вот история на примере моей родной сестры. Она села на ДД пару лет назад. Смогла похудеть почти на 30 кг, прошла этап закрепления. Теперь она не толстеет вообще, хотя любитель вкусно и много покушать. Но спорт и белковый четверг строго соблюдает.
мне кажется, чтобы он не вернулся, нужно просто соблюдать правильное питание, спорт и конечно же белковые четверги!!!
а не налегать на сало жаренное, майонез и т.д))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
3 комментария
и я живу и буду жить в белковым четвергом!
а не налегать на сало жаренное, майонез и т.д))