Всем привет!
Что-то я тоже закрутилась, забегалась, все как-то сразу навалилось, и на работе, и дома. Все еще кручу заготовки, огурцов много в этом году и перцев, а помидоры висят в теплице гроздьями, но почему-то не краснеют. Тоже по магазинам бегаю, к осени надо детей полностью одевать — вытянулись за лето, все мало. На учебники мы еще весной сдавали, но все равно в сентябре что-нибудь озвучат, типа не хватило книг в библотеке или карты с атласами и рабочие тетради потребуют. В общем, хлопот сейчас выше крыши.
После отпуска я снова взялась дюканиться, провела белковые дни, сейчас у меня белково-овощные. Вес не снизился, это мне, наверное, наказание за мои нарушения. Ну, ничего, это мы переживем и снова будем стройнеть.
Очень трудно летом отказываться от овощей! Я сейчас постоянно делаю огуречные салатики, фаршированные кабачки и перчики, овощные рагу и тому подобное. Это вообще замечательное время, когда много свежих овощей и можно ни в чем себе не отказывать!
Дыхательные упражнения делаю, когда вспомню, но надо взяться за это серьезно. Как-то даже обидно — совсем немного и требуется, а я все никак не сделаю над собой усилие. Вот дети в школу пойдут, заготовки закончатся, и тогда жизнь пойдет размеренная, установлю себе распорядок дня и буду его выполнять. Честное пионерское!
Всем пока! Желаю успехов и стройности!