даже не знаю как сказать..

девочки, поддержите меня, что-ли… я уже второй день в Подмосковной здравнице, нахожусь на этапе круиз 3/3. Сейчас, слава Богу, БО дни. Но спасает меня это мало. Перед заездом я купила только обезжиренные молочные продукты — кефир 0,1%, йогурты 0,4%, и йогурты 0,1%. Думала, с едой особых проблем не будет, но проблема возникла — страшно хочется себя чем-то побаловать, причем речь идет не о запрещенных продуктах, а о разрешенных, но по каким-то обстоятельствам мне недоступных. бросать диет не хочу — наконец на весах появилась доселе недостижимая цифра 69 кг… начала с 74 и останавливаться не намерена, но что делать, если я ограничена в продуктах?? может, кто знает, что такого вкусного купить на перекусы? готова выехать в город на такси в магазин, лишь бы не сорваться. Только отруби не предлагайте, для меня это уже не перекусы а необходимость…

3 комментария

avatar
Йогурты у вас уже есть… Пудинги от Oetker продаются мало где… Те же творопыши готовить вам там явно негде будет… Знаете, я тут тоже один день чуть с ума не сошла от желания съесть сладкого и даже разрешенного, но не было возможности. Просто попробуйте перетерпеть денек, потом, надеюсь, сработает закон от обратного, как у меня. Или попробуйте найти общий язык с местными поварами.Мож хоть запеканку вам приготовят с вашим сахзамом, скажем…
avatar
Можно 100 грамм сосисок из птицы жирностью 10%, сыр 7% жирности 30 грамм. Молоко до 1,5 % жирности, люблю просто выпить стаканчик. Творог 0%, крабовые палочки, креветки. Консервы рыбные в собственном соку. Говядину сыровяленую или ветчину из курицы или индейки, жирность не больше 4%. Леденцы сула без сахара (до 4 шт. в день).
avatar
Если есть возможность — попробуйте купите белковый коктейль..) смешивается с молоком или кефиром, на вкус — сладкий и вкусный, жира — 0, сахара — 0 (в моем), для меня оказалось просто находкой..)есть разные вкусы, но там где сахара — 0 есть только ваниль и шоколад (Essense фирмы Syntrax), думаю, можно и где сахар есть — он там в микроскопических дозах

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.