Добрый день всем худеющим! Начну с описания вчерашнего вечера… Муж жарил картошку… мммм… вкусную… наверное, я сдержалась, но настроение упало в ноль, появилась раздражительность и психованность! Съела в десять вечера кусочек соленючей вяленой рыбы, запила ее 100-150 гр. кока-колы лайт и пошла злая спать.Появилось нестерпимое желание бросить диету, но решила, что утро вечера мудренее, а потому, думаю, если утром весы покажут тот же вес-брошу, но утром весы показали 55,2 кг.(сброс 700 гр.). Что меня очень обрадовало, но показалось немного странным, может весы что-то перепутали? Решила сделать себе еще один дополнительный белковый день.Сегодня белковый день, как и вчера. Изжога мучает, настроение не очень, хочу чего-то вкусного… НЕ МЯСНОГО!!! А еще ела отруби три дня, думала овсяные, оказалось пшеничные с добавлением овсяного зерна… ужас… опять расстройство, опять без отрубей… Буду искать… Воду пью, два литра в день чистой не газированной, сначала не могла в себя впихнуть такой объем воды, а сейчас пью как в порядке вещей…
16-00!!! Вот и пришел срыв — не удержалась… конфета карамель 1 шт.Настроение поднялось сразу и диета ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!! Вот хоть убейте меня… Через десять дней месячные, может это уже ПМС? ОДНА конфеточка принесла такое облегчение!!! На работе у меня тоже поддержки никакой!!! Только мужской коллектив, я одна «роза» среди них мужиков, которые постоянно мне твердят, что я и так хороша и худеть мне не надо, и не модно сейчас худышкой быть. Но мне очень хочется 52 кг!!! Может это не моя диета и легче не есть после шести? Прямо на распутье я…