И снова привет всем худеющим!!! Два выходных прошли на «ура»!!!16 км. на велосипеде по равнинам и горам в хорошей компании, 4 часа настоящей бани! Сегодня утром вес составил 55 кг.900 гр. Особо радует цифра 55 :)!!! Дни чередую 1:1, настроение хорошее, когда стала есть отруби-желудок стал работать лучше и уже не чувствую его как «шарик». Сегодня белковый день… Итого: на диете с 19 мая-19,20 атака (минус 900 гр.=56,1 кг.), сегодня восьмой день чередования, вес составил 55кг.900гр.-это всего 1кг.100 гр. потеря в весе за десять дней!!! И 200 гр. за восемь дней чередования!!!!:((( Грустно подводить итоги… Еще 20 дней чередования и 2,7 лишнего веса (по Дюкану)и 3,9 кг. личная цель… Да уж… скромно, конечно…