в пятницу, после работы, зашла в книжний магазин и чудным образом мне на глаза попалась книга Доктора Пьера Дюкана «я не умею худеть», и мне вспомнилась что одна моя коллега, говорила об этой книге) я решила ее купить) прочитала книгу и загорелось попробывать похудеть, так как мне 21 год и мой вест при росте 157 превышает 75 кг, очень печалить меня, Сила воли у меня есть, а вот терпения нет, и после каждого потеренного киллограмма я на радостях срываюсь и набираю еще(( с Завтрашнего дня 1 день, этапа Атаки. Благо сегодня мне привезли Мультиварку, теперь все буду готовить на пару без добавление масла) и я не остановлюсь пока не увижу свою цифру 55 килограмм!