Сегодня весы меня радовали :) и показали 52,400. Еще совсем-совсем чуточку и могу перейти на закрепление :) А там вообще рай.
Так как день у меня белковый, то и меню на сегодня составят белки:
завтрак- говядина постная
обед- бульон с курицей, луком и укропом
ужин- кура карри
Ну и бессменные кефир с отрубями :)


Моя диета: диета Дюкана