Начальный вес 57 кг (лишнего веса 4 кг по расчетам с сайта Дюкана, но мне бы хотелось скинуть 5 кг :)), рост 160 см, 28 лет. Начало положено 19-20 мая 2012 г. — атака, сбросила 700 гр., все по плану Дюкана, затем 21,22,23 мая начало второго этапа «Чередование». Сегодня 23.05.2012 г. настрой немного упал, т.к. вес больше не уходит совсем. Но голода нет совсем, даже удивительно… Желудок как будто я все время «объевшись». Сладкого днем совсем не хочется, но когда прочитала рецепт про безе из яиц, сразу захотелось сладенького с кофе! Завтра обязательно сделаю безе на три дня вперед, чтобы не сорваться… А вот вечером с 8-00 до 11-00 как-то трудновато держаться, вчера, например, ела печень тушёную в 9-30 вечера. В общем-то на этой диете не особо сложно, правда вес ооооочень медленно уходит по сравнению с другими диетами, а я их перепробовала немало после рождения сына… Сейчас, конечно, лишний вес не очень большой, многие даже говорят, что мне и худеть не надо, но все же мне немного не комфортно, когда прошлогодние платья в обтяжку… Сегодня на работе банкет небольшой… постараюсь не отходить от позволенных продуктов.