После вчерашнего привеса сегодня весы вновь показали цифру 53,100. Вес вернулся и мы продолжаем идти вперед!
На сегодня мое меню это:
Завтрак- 2 котлеты рыбные с морковкой и огурец( люблю плотные завтраки!)
Обед- суп куриный(морковка, укроп, лук зеленый и кусочки куры), блинчики из кабачков и моркови.
Ужин- творог
Перекусы сегодня это отруби с кефиром и огурцы.