Атака-вес стоит(((((

Всем, здравствуйте!!! Третий день на атаке… за первый день ушло 1,200!!! радости моей не было предела))) сегодня утром +1,200!!! Всё вернулось… почему так??? может, у кого-то такое было??? подскажите, научите)))

3 комментария

avatar
Было и не раз. Тут много причин. Но это всё временно и не стоит переживать. Могут быть женские дни или перед ними. Много употребление молочных продуктов. Нужно увеличить пешие прогулки до 1 часа в день, попить зелёного чайку. Обязательно проанализируйте своё питание, что-то в нём не так.
avatar
и гуляю, и молочного не очень много ем (творог утром и кефир вечером)… ой, а вот про чай я и забыла)))) спасибо, большое)))
avatar
Зелёный чай хорошо выводит воду из организма. Откажитесь от творога на время, это тоже должно помочь. А солёного много едите или нет. Соль воду в организме задерживает.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.