Скажите Ростиксу НЕТ! Они даже шашлык в масле делают.

Вообще постарайтесь избегать любых фастфудов! Что они туда кладут вам не известно и просто огромное количество масла там присутствует в любых блюдах. Мы тут с мужем после прогулки с детьми решили зайти в ТЦ. У нас весь третий этаж занимают всевозможные кафешки, пиццерии и т.д. Мне казалось, что при таком обилии всего уж для себя я что-то подберу.Мясо — всё свинина, овощные салаты все с маслом или майонезом, тушеные овощи тоже… Короче, пока мои уплетали пиццу и мороженое, я потягивала минералочку. Так что лучше в таких заведениях не питаться.

Еще для экстренного перекуса можно купить охлажденные крабовые палочки. Понимаю, что поедание их где-то на людях выглядит странновато, но что делать? Берите с собой Наш хлеб на всякий пожарный. Потом воды попьете, отруби разбухнут и есть какое-то время не будет хотеться точно.

А рыбная консерва хоть без масла была? Больше не ешьте в таких местах, там нам вообще ничего не подходит. Теперь добавить нужно ещё 1 день атаки, ведь получилось нарушение. Переживать не стоит, даже если и будет привес.

Вот письмо-ответ на мой вопрос «Как вы делаете шашлык?» Компании Ростикс-КФС:
«Екатерина, здравствуйте!

В наших ресторанах куриный шашлык жарится во фритюре.

Состав блюда КУРИНЫЙ ШАШЛЫК 130г (140 ккал, белки-24,9г, жиры-4,4г, углеводы-0,2г)

С наилучшими пожеланиями,

Департамент контроля качества KFC»

Девочки, спасибо за комментарии!!! Буду теперь знать. И на атаке вместо 6 дней посижу 7.