Вот уже 3 день подряд весы показывают одну и ту же цифру- 53,600. Но я упорная и меня это хоть и не радует, но и не вгоняет в депрессию. Сегодня у меня день белково-овощной, а следовательно и довольно расслабленный.
Завтрак: креветки, яйцо, огурец, помидор и чай с сах.замом
Обед: Куриные котлеты, помидор, огурец
Ужин: Творожная запеканка
Перекусы как всегда из кефира с отрубями. Хочу еще тортик попробовать сделать.
Вот такой вкусный денек у меня сегодня будет.
Всем удачного дня и легкого похудения!