Неважно, насколько много лишнего веса, в период грудного вскармливания нельзя следовать строгим диетам, это может повлиять на развитие новорожденного.
На грудном вскармливании худеть на Диете Дюкана можно по правилам третьего этапа (закрепление), но только молочные продукты употреблять 2% жирности, добавление второй порции фруктов, отказ от белкового четверга.

Я была в подобной ситуации и мне врач сказал тогда, что диета в данный момент должна сводиться в основном к потребностям малыша. А уж, как кормление грудью останется позади, то, мол, деточка, делай с собой что захочешь. Вобщем, я с врачом согласилась.сначала интересы ребенка. Конечно, мне тоже тогда хотелось похудеть немедленно, но некоторые продукты, запрещенные диетой, при лактации принимать необходимо. Это, конечно, только моё личное мнение и решать вам, но пока с диетой я торопиться не стала бы.Удачи вам и здоровья малышу!