Ну вот и осталась позади ровно половина пути. 10 килограмм в минусе! Чему я несказанно рада. Теперь я еще больше хочу дойти до конца и постараюсь это сделать. Доктор Дюкн рассчитал мне этот «конец» 18 июля.
В связи с внезапно пришедшей весной и резким потеплением, я теперь много времени провожу на даче, а там, как вы знаете, тяжело найти «наши» продукты. Ну молоко и яйца я привезла, а вот творог приходится искать в местных магазинах, благо рядом «Перекресток» и «Пятерочка», но даже там не всегда бывает. Что уж говорить о соевой колбасе и сосисках из мяса птицы. Вообще дача — это очень накладно по еде выходит. Приходится приспосабливаться. Что бы хоть как-то разнообразить свое существование на выходных я устраиваю себе «вкусную жизнь»: курица варено-копченая «Рококо» (беру крылья, ем с кожей), Пепси Лайт (2 литра), творог обезжиренный ем с йогуртом или сахзамом, отруби взяла экструдированые (палочки маленькие) — очень вкусный перекус, ну овощи не перечисляю. Очень вкусные у меня выходные получаются! А что больше всего радует — контрольное взвешивание (по понедельникам) стабильно показывает отвес от 700 до 1000 г в неделю.
Всем лёгкого и вкусного похудения!