avatar

Ой девочки Все!!!!!!!!!!!!!!! завтра "АТАКА"

Дневник 020697
Все купила. Приготовила на завтра взять на работу курицу с чесночком запечную в рукаве(пакет для запекания). Потушила 2 кусочка печени говяжьей вымоченной в кефире ну и творог 0% для перекуса.
Утром попью чаю с сахарозаменителем и творог смешанный с обезжиренным йогуртом.
Пожелайте мне легкого старта. Всех люблю СТРОЙНЯШКИ!!!

5 комментариев

avatar
молодчинка! а расскажи рецептик про печень… а то я такого еще не знаю)
avatar
Режем печень пластами, солим по вкусу, немного перца черного и замачиваем на 30 мин.(можно больше)в обезжиренном кефире. Затем на (антипригарную) нагретую сковороду. С начало быстро с двух сторон обжариваем, чтобы края запеклись.Затем на медленный огонь под крышку до готовности. (Это по типу рецепта печень в молоке)
avatar
и легкого старта!) Мы с тобой почти в одно время стартуем) Поддерживаю тебя всеми лапками)))
avatar
Спасибоч-к-и-и-и!!! Так приятно даже настроение улучшилось:))))))))))
avatar
Желаю лёгкого старта и лёгкой диеты! Не успеешь оглянуться, как станешь стройняшкой, так что вперёд с боевым настроем и желанием похудеть! Продукты для перекуса обязательно нужны, чтобы лишнего вредного не съесть.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.