С мужем вместе на 2-ом дне АТАКИ, все бы ничего только я забыла что такое… ну извиняюсь за подробности, ка… ать. Вообщем как быть теперь? Поделитесь, кто как справлялся. Бросать не хочется, хоч худеть)))
Привет! Мне помогает пшеничные отруби с кефиром или йогуртом, это и в книге Дюкана написано. Больше нужно пить жидкости. Также помогает вазелиновое масло. Если это не поможет, то тогда слабительное. Запор свидетельствует о том, что белковая пища практически не содержит волокон.
Это у всех такая проблема рано или поздно возникает. Но обычно она возникает на 4 день атаки. У меня даже так было, что слабительное не помогало. Диету не стоит из-за этого бросать, вот LadyS написала дельные советы, которые точно помогут.
4 комментария