Атака день 2

2 день борьбы с лишним весом. Утро меня порадовало тем, что на весах я увидела уже совсем другую цифру, которая гораздо ближе к желаемой. Если вчера весы показали 55,5 то сегодня уже 54,6. Здорово, 900 гр ненавистного веса только за один день! Да, я, конечно понимаю, что это только начало и даже если будет легко сбросить до 52, то самое главное удержать их и стабилизировать этот вес. Но я уже твердо решила. Сегодня на завтрак ела кефир с отрубями( мне очень даже нравится! главное дать настоятся как следует), на обед яйца с куриной грудкой. На полдник будет творог, а на ужин, скорее всего рыба. Интересно, а сколько покажут весы завтра с утра?! :))))))

1 комментарий

avatar
Обязательно отпишитесь о том, что весы покажут завтра утром. Интересно, ведь результат хороший, но на чередовании вес будет уходить медленнее, примерно 1 кг в неделю. Правильный вес на закреплении закрепите, а при помощи стабилизации смоете его поддерживать. Всё будет хорошо, очень скоро обязательно получится увидеть на весах желаемые 52 кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.