Сегодня взвесилась и на лице была улыбка! Почти -2 кг за 4 дня. Ни одна диете мне не давала такой результат с такой сытостью и темпами.Я очень довольна, ещё на атаке решила посидеть столько же. Не сказать что я «отличница» с соблюдении всего, но всё меньше и меньше поступаю опрометчиво)
Меня удивляет похудательный процесс-наедаюсь вдоволь и просто исключила овощи, каши и сладкое!
Мои результаты уже неплохие… Эти 2 кг были очень на мне заменты, а вчера я замеряла себя и тут ещё одно удивление! -4 см в талии и остальных частях! Правда я не сижу на месте-я много гуляю, делаю немного упражнений на ягодицы, немного пресса и при этом не устаю и в тоже время-заполняю те минуты, когда сидела возле стола:) Хорошо что сейчас лето и можно хорошенько наматывать круги по городу)
Единственное самое большое искушение-свежие помидорки, перчик и огурчики и всё это со свежим багетом)))
Но за 4 дня я много поняла и мне даёт силы выдержка и желание дойти до победного конца! Ещё 8 кг и я достигну своего идеального веса, который был в прошлом году! Всем удачи и ещё немного усилий к тем, что уже есть=))