Сегодня ровно месяц, как я на диете. -7кг. Сначала было тяжеловато, а теперь так привыкла, что сама поражаюсь своей силе воли. Наверняка, этот месяц без «косяков» не обошелся — может, где съела что-то большей жирности или углеводности, чем положено, но не намеренно. Ах, да, был еще косяк — пиво пила. Понимаю, что нельзя, каюсь. Оправдываю себя только тем, что ничего с пивом не ем и после пива тоже. Пиво всегда отбивало у меня всякий аппетит. И, как ни странно, утром весы показали -1 кг. А в остальном всё супер! Чего не хватает? Не хватает полноценной заправки для салатов, сладкого порой хочется или фруктов. А вообще, диета классная, буду продолжать. Надеюсь, еще через месяц результаты будут так же радовать.