конечно много. если в 100 гр яблока 11 углеводов, а тут аж 23. Тем более там сахар.

23 углевода это две хлебные еденицы, грубо говоря два куска хлеба. Такое количество углеводов говорит о сахаре, что подтверждает состав-сухой глюкозный сироп.Глюкоза это сахар, точнее его производная.Да и углеводы углеводам рознь.Все сахара это быстрые, т.е.самые вредные.Все овощи тоже содержат углеводы, но они такие медленные, что их даже не считают.Сахар, только попав в рот сразу-же через слизистую поступает в кровь, даже не дойдя до желудка. Столько энергии организму не нужно и он её отложит про запас, в виде жира.Кстати фрукты тоже содержат простые углеводы, в кровь они поступают в течении нескольких минут. Без углеводов нельзя, это энергия, ни одна клетка организма без них не обойдется.Когда мы едим отруби, то у. поступают в кровь постепенно, обеспечивая нас оптимальным количеством энергии на весь день.

31 углевод — ну о-о-о-очень много. Фруктоза от сахара мало чем отличается, такой-же простой углевод.Производители очень часто пользуются модой на здоровый образ жизни и при этом нашу неграмотность. Написали «фитнес» 1,8%жира и все хорошо, а мы и рады. Желаю всем успехов и быть поосмотрительнее в выборе продуктов(и не только на диете)!