avatar

Ваш вес Вам подходит...

Дневник Tapochek
«Если информация, которую Вы дали правильная, Ваш целесообразный вес 50.14 кг, и Вам не нужны ни коучинг, ни диета для похудения. Ваш вес Вам подходит.»
Я уже 4 дня в атаке и вот какой результат по dukan.ru. Но я чувствую себя не комфортно в своём весе. Может стоит посоветоваться с диетологом?

6 комментариев

avatar
А какой у вас рост, если не секрет? Неужели при весе в 50 кг может потребоваться диета? 4 на атаке — это для тех, у кого лишний вес к 10 кг стремится…
avatar
160см мой рост. За 7 дней атаки сбросила всего-лишь 2 кг… что-то не так. То ли с диетой, то ли со мной.
avatar
а мне кажется — нормальный темп сброса веса. Больше в неделю даже не желательно было бы. Особенно если лишних то килограммов не так много.
avatar
Мой вес 51… был с утра, хочу 47, Дюкан при росте 1,61 рассчитал мой идеальный вес 49,840. Я сегодня начала и хочу все же попробовать стать меньше моего идеального веса.
avatar
Kate210284, а сколько времени нужно для достижения нужного веса? Если будете правильно следовать диете, то сможете добиться желаемого веса. Желаю удачи и достижения своей цели! Спрашивайте все, что вас интересует по диете, всегда подскажем с удовольствием.
avatar
Как первый день атаки? Понравилось или было сложно? Что ели и пили и в каком количестве? Ещё не появилось чувство лёгкости? А то у меня уже к вечеру в первый день атаки была такая лёгкость в желудке. Сколько по Дюкану должно уйти на атаке?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.