Прошел месяц как я села на диету. Результат — 7 кг.Это и радует и пугает одновременно ( не слишком ли быстро ушел вес?).Боюсь, что сейчас вес остановится и мне труднее будет устоять перед соблазнами. Мне вот интересно — все ли никогда не пользуются лифтом, я лично часто нарушаю (живу на 6-м), что-то трудновато стало, а до диеты спокойно поднималась. Упражнения утром всегда делаю( хотя честно говоря, начала не сразу), а вечером иногда от усталости падаю и ничего поделать не могу — засыпаю.