Вот решилась сесть на диету. Никогда не была толстой, вроде и сейчас не особо, но пара явно лишних килограмм присутствуют. Диет всегда опасалась, строгие ограничения в еде и мизерные порции. Решила тщательно изучить огромное количество диет в интернете. И в один из очередных дней безуспешных поисков наткнулась на диету Дюкана. Сначала не поверила, можно практически всё, порции не маленькие. Показалось что ошибка, какая то, но после детального изучения оказалось что все, правда. Список продуктов огромный, голодать не надо, а значит, я сажусь на диету. Твердо решила, что диету пройду от начала до конца, уже купила отруби и тщательно изучаю список разрешенных продуктов. Надеюсь, будет легко похудеть, так как признаюсь честно сила воли у меня минимальная. Девушки, расскажите, а что послужило для вас мотиваций сесть на эту диету? Поделитесь, какие проблемы ожидают в начале пути? Буду рада комментариям!