Начинаются праздники, и эти дни я для себя решила сделать белковыми. Мне так проще будет удержаться от лишнего, тем более что на этой неделе и так нарушения были, а 87 кг к концу недели очень хочется. От четкого планирования своего питания отказалась, не получается следовать намеченному, поэтому просто закупила кучу разрешенных продуктов и питаюсь ими. Вечером прогулка или занятия на степпере. Пожелайте мне удачи, хочу войти в май месяц потерявшей уже 3 кг, а то балансирую в пределах килограмма уже давно, вторую неделю