привес ликвидирован!

Сегодня с утра, после вчерашнего белкового дня внеочередного, весы меня порадовали- вчера утром было 89, сегодня уже 88.3, красота. И чувствую себя отлично. Хочу до конца недели максимально приблизиться к 87 кг. Сегодня наслаждалась вареной куриной грудкой, сельдереем и капусткой. Плюс любимая вода Донат и часовая прогулка.

1 комментарий

avatar
Самое главное это прогулки, особенно когда они около часа и более. Я так только и спасаюсь от привесов, ну и плюс дни атаки. Тоже недавно боролась с привесом аж в 2 кг. Но успешно, чему безумно рада.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.