продолжаю круиз+непонятный привес

Вчера были на дне рождения сестры мужа. Я ела одни овощи и котлеты из куриных грудок (сестра мужа готовила с учетом моих просьб по рецепту яйцо плюс фарш из куриной грудки и немного соли) и выпила бокал шампанского. Очень была горда собой, а утром оказалось, что от этого великолепия привесила полкило, то есть вешу 89,1. А вчера еще и свекровь на меня несильно, но обиделась, что она салатов с майнезом и всем запрещенным наготовила, а я и пробовать не стала. Хотя я предупреждала, что много делать не надо- я на диете, а муж много не сьест. Сегодня у меня по плану белково-овощной день, поела утром творога немного, днем рыбные консервы, поужинать все же решила и приготовила пудинг творожный (1 яйцо, 100 г творога обезжиренного, сахзам и в духовку минут на 15), на работе съем часов в 5. Такое впечатление, что вес у меня снизился, а объемы даже растут. Грустно как-то

3 комментария

avatar
Да, с объемами проблема.У меня вес уже -4500, а объемы совсем не изменились.Девочки говорят, что это вода и шлаки уходят, а потом будут и объемы уходить.Но так хочется побыстрее уменьшиться в размерах!
avatar
После первых пяти кг будет заметно, что вы похудели, и объемы начнут уходить. -7 кг и -1 размер, не торопите события. Привес в 500 г скорее всего от спиртного, там ведь очень! много углеводов
avatar
Шампанское дало привес, поэтому делайте выводы. Это нарушение. После него нужно обязательно делать белковый день, чтобы избавиться от привеса. За обиды родственников не стоит переживать, мы все через это проходим, им просто нужно время, чтобы привыкнуть к нашему новому питанию.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.