Итак, атака позади, решила перейти на чередование прямо сразу на выходных, так проще будет удержаться от лишнего. В субботу как и собиралась ездила на девичник к подругам, они меня не подвели — приготовили только то, что мне можно, а именно куриную грудку и незаправленный салат из овощей (огурцы, помидоры, перец и лук). Посидели отлично. На следующий день, вчера, ела рыбные консервы с тушеными на воде овощами (грибы, кабачки), объедение! Таким образом, вырисовывалась схема моего чередования 2:2, то есть сегодня и завтра чисто белковые дни. На сегодня у меня творог на завтрак, яйца на обед и рыба с яйцами на ужин. Вес 88,7. Продолжаем.