Рост 175, обычный вес 70, но на фоне приема гормональных таблеток за 3 месяца набрала до 76!
Начала худеть 22ого марта, на атаке была 4 дня.
Идеальный вес, который был рассчитан на сайте — 66 кг, но я буду пробовать худеть до 62-63 кг.

Итог месяца — на весах ровно 70.0 никогда не думала, если честно, что буду радоваться тому, что вернулась в свое обычное состояние!))
Не срываюсь, перестраиваю свою голову на результат и на то, что лишняя еда, которую мы едим — это просто слабость. Себя нужно воспитывать! Каждый день.
Худеть непросто, у меня лично вес в 71,4-71.8 висел 2 недели, но я справилась, нет ничего невозможного. Иду вниз по весовой линеечке! Всем желаю своих успехов!