продолжаю атаку
Итак, подходит к концу моя атака. За время нее я успела пообвыкнуться с белковой пищей, даже научилась получать от нее удовольствие, сброс веса пока всего 1,5 кг за 1,5 недели, посмотрим с чем я приду к понедельнику. Мне кажется картину еще критические дни подпортили, я перед ними всегда довольно сильно отекаю и прибавляю в весе. На сегодня вешу 89,4. Питание сегодня: утром яйцо вареное и чай с молоком, днем творог и чай с молоком, вечером скорее всего будет яйцо и кофе. Аппетит не очень сильный, спасибо КД, так что надеюсь сегодня вечером и на выходных на лишнее не потянет. В выходные возможен поход в гости, пойду со своей едой, чтобы не было искушения.
4 комментария