После отпуска
Итак, вес перед отпуском был 57,7, чему я была ооочень рада. Первые два дня чесно пыталась и соблюдала диету, а потом начался Пэйсах, и как так можно не кушать мацу в такой праздник )) Да и в кафе невозможно было отказаться от всяких вкусностей, поэтому я просто на 7 дней забила на диету, просто много ходила по Тель-авиву, ела всякие вкусности, замороженные йогурты, мороженное, клубнику. Поправилась за это время на 1,3 кг. Сейчас 59. Весь сегодняшний день сидела на атаке, посижу еще пару деньков, а потом продолжу чередование. По идее уже на слующей неделе мне надо переходить на закрепление, но пока я не достигла 54 кг. я не спешу.
Кстати, пробовала приготовить кексы точно прецепту. специально формочки купила. На вид красивые, но на вкус такая гадость вышла.
Кстати, пробовала приготовить кексы точно прецепту. специально формочки купила. На вид красивые, но на вкус такая гадость вышла.
2 комментария
А что за кексы? Жаль, что вкус не понравился. Я тоже не всегда с диетической выпечкой угождаю своему избалованному сладостями вкусу.
Два дня на атаке и вес вернулся к отметке ровно 58. Так что не зря я себя не ограничивала в отпуске)
Рецепт кексов брала тут. Либо я переборщила с разрыхлителем, либо прохо сбила яйца (хотя я их очень долго взбивала), но вкус получился яично содовый. делала я это недели 2 назад, у меня до сих пор вкус стоит, что тошнить начинает. В общем самый оптимальный вариант для себя — это сырники, и творог с ложкой какао и сах замом (типа шоколадный мус). Делала куриный пирог, но сочетание творога и курицы мой желудок просто не принял. И считаю, что плохо оно, смешивать молочку с мясом.