Снова в бой или все сначала

После вчерашнего срыва решила начать свои запланированные 10 дней атаки заново. Сегодня я питалась так: утром 2 вареных яйца, днем консервы рыбные с творогом, вечером наверное будет курица. Так хорошо, как будто я домой вернулась после трудного путешествия. И в то же время я только сейчас ощутила, как мне не хватает овощей, все таки тяжеловато мне без них, но надо терпеть. Общее самочувствие гораздо лучше по сравнению со вчерашним днем, но на всякий случай от всех поездок в гости отказалась сегодня. На весы не вставала сегодня, что-то подсказывает мне что ничего хорошего там не будет. В общем настрой бодрый.

1 комментарий

avatar
Я что-то не поняла, почему после срыва 10 дней атаки? Это очень много и плохо для организма. Сколько уже сидите на атаке? Почему 10 дней? Какой лишний вес? 10 дней атаки это для лишнего веса, даже для ярко выраженного ожирения. Даже я сидела на атаке 6 дней, хотя хочу скинуть 30 кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.