3-й день чередования (пятница 13.04.2012) – 74,2 кг. Была приятно удивлена -700г за один день (меня вчера дочка заставила наперегонки бегать — и вот результат, хотя пришла домой ну ооочень уставшая
Польза прогулок и пробежек всегда на весах заметна. Я когда прихожу домой после прогулок с дочкой, то весы всегда показывают на 100-200 грамм меньше, чем было утром. Так и похудеть можно ещё быстрее, хорошо, что хоть уже тепло началось и можно сейчас каждый день выходить на прогулки.
2 комментария