я 5 апреля начала этап атаки, на удивление легко.Хотя этому способствовало то что я осталась дома одна не надо было готовить ходить за продуктами и пить чай бесконечное количество раз общаясь со своими домашними.вес-71.5.На второй день было как-то уже проще, все казалось вкусным и радовало что я молодец.вес-71.1.Но пришлось принимать гостей тут уже решимость чуть не упала -так хотелось конфетку! вывод-гостей избегать(по началу)заменила кока-колой лайт раньше никогда не пила презирала этот напиток а сейчас показался таким вкусным… да еще тягу по сладкому снимала чаем с подсластителем Зюсс.День второй-вес70.8 что ужасно радует.Удивляет отсутствие чувства голода и все-таки меньшая тяга к сладкому.И еще ощущение прилива энергии.Но после обеда началось что-то ужасное мой организм взбунтовался да так! диарея.с небольшой температурой.хотелось все бросить но решила чуть подождать.Это продолжалось 3 дня что конечно способствовало и сбросу веса.4-й день вес-69.5.Что было давно недостижимо.Начала следующий этап.Овощи были такие вкусные, особенно свекла.На 7-день опять легкое расстройство -опять мысли что мне не подходит диета… видимо надо исключать сахарозаменитель и иогурты с ним а что мне останется из сладкого? или менять сахарозаменитель? 8 день вес-68.9.Юбку которую решила отдать(года 3 ждет меня)решила поносить сама через пару-трйку дней!