avatar

Мое начало

Дневник Witch
С сегодняшнего дня начала борьбу с лишним весом. Вес на сегодня 90 кг, лишних 20 кг, хочу похудеть хотя бы до 75 кг. Планирую «атаку» в течение 10 дней. Сегодняшний рацион уже вышел за рамки системы: завтрак- 4 куска кофейного кекса и растворимый кофе, обед яблоко, активия творожная без добавок, горсть нута вареного, чай зеленый, полдник- по маленькой плошке тушеной цветной капусты без всего и клубники плюс 4 печенья юбилейное с глазурью. Очень стыдно за свою невоздержанность, поэтому ужина скорее всего не будет, его заменит зеленый чай с имбирем и лимоном. Чувствую себя жирной безвольной коровой, хочу перестать такой быть. Кроме внешней красоты и обретения формы, есть и более благородная цель-сбросить вес мне нужно для того, чтобы забеременеть, гинеколог велела похудеть минимум на 5 кило за 2 месяца, так что отступать мне некуда. Честно сказать, очень боюсь сорваться, как сегодня с печеньками и нутом.

8 комментариев

avatar
Нууу, это не срыв! Вы просто еще не начали диету.Соберитесь, ничего страшного в этой диете нет.Удачи!)))
avatar
Согласна, просто нужно созреть до нее. А желание забеременеть должно вас поддталкивать к здоровой пище а не печенью с глазурью. К стати говоря, я давно заметила (в том числе по себе), что как только похудеешь (ходишь вся такая красивая, довольная фигурой), так сразу наступает этот чудный момент, т.е. беременность… и все… пропала фигура… Но это того стоит.
avatar
вот точно подмечено.я тоже похудела здорово, пошла купила себе кучу вещей и купальник красивый и на тебе лето пришло, а я с пузом отёкшая, толстая и беременная.
avatar
И у меня так было))) только после первого похудела, как вес встал и начал расти как на дрожжях, и опа, второй!!!)))
avatar
Срываться не стоит, у вас отличная цель, это и должно быть мотивацией. Я забеременела при весе 95 кг. И ничего страшного, выносила и родила. Набрала правда ужасно жутко много кг и была таким колобком даже при своём высоком росте, но сейчас я взяла себя в руки и худею, уже мой вес меньше того, когда забеременела. Худую дальше.
avatar
Ваш гинеколог очень удивится, когда вы за 2 месяца похудеете больше, чем на 5 кг, потому что на этой диете отлично худеется и вкусно кушается. И цель у вас действительно благородная, так что советую брать себя в руки, настроиться на победу и идти к поставленной цели.
avatar
Лишний вес — одна из причин, когда женщина не может забеременеть, но надо понимать, что причин тому может быть великое множество.Я сталкивалась с подобной проблемой, когда второго решили родить, но дело оказалось не в этом. И при своем весе я родила второго, набрав в весе за время беременности совсем немного.Даже изначально в весе теряла. Но скажу, что стоит похудеть однозначно — очень тяжело носить своё лишнее сало и ребенка вместе.
avatar
все дело в том, что все остальные факторы, препятствующие беременности, исключены — у меня и у мужа все в порядке в половой сфере, так что дело только в весе. вот поэтому я и здесь

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.